学工部开展“战疫花开 心暖向阳”专题绘画心理团辅活动

发布者:文明网管理员发布时间:2022-04-22浏览次数:10

  为进一步提升学生工作团队凝聚力,激励成员以更好的状态投身于疫情常态化管理下学生工作,4月12日,学工部在明德楼党建展厅组织开展了“战疫花开 心暖向阳”专题绘画心理团体辅导。校党委副书记丁敢真出席,学工部、研工部、团委、国际学院、继续教育学院负责人和二级学院党委(总支)副书记参加。

  本次团辅由教师教育学院徐冬英博士带领。在热身环节,全体成员通过选择不同颜色的丝带评估当前的自身压力状况,分享个人缓解压力的措施。伴随着轻柔的减压音乐,成员们在老师温柔且充满力量的声音引导下进入身心放松状态,在冥想中回归自然、放飞心灵,注入满满的“心能量”。一张白纸、一张黑纸、抑或其他彩纸均成为了成员艺术创作的舞台,绘画的过程轻松有趣,一幅幅艺术作品跃然纸上。以椅代人,以画为引,“空椅子”技术帮助大家完成了一场源自心灵内部的对话,在对话中大家汲取工作的动力,积蓄生活的正能量,坚定战胜疫情的决心。

  本次团辅活动,成员们通过绘画创作过程,利用非语言工具,将模糊的思绪、不解的感受导入清晰、有趣的状态,从而获得舒缓和减压。活动中的感受体验、表达分享有助于大家获得正能量并运用到日常工作中,达到学以致用的效果。

通讯员:宋明华


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