为引导同学们重新审视自我，培养积极向上的良好心态，不断积累正能量，医学院启动“不抱怨”文明修身行动，引起了同学们的极大关注。
此项活动源自美国知名牧师威尔•鲍温发起的一项“不抱怨”活动。活动邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。本次活动以“抱怨不如改变”为口号招募志愿参与者。活动一展开，同学们纷纷前来领取实践卡和紫手环，签上自己的姓名和承诺，接受21天的挑战，加入了体验心灵之旅的行列。
抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要如何停止抱怨呢？此次紫手环行动不仅为参与者们摆脱抱怨提供了一个机会，更对引导大学生塑造积极良好的人生态度、调动自身的行动力量具有重要意义。